تاریخ انتشار :جمعه ۲۰ بهمن ۹۶.::. ساعت : ۸:۳۵ ق.ظ
فاقددیدگاه

۲۰ راه حل ساده برای لاغری قبل از عید

لاغر شدن به ویژه تا نوروز دغدغه‌ای است که خیلی‌ها در این روز‌ها دارند. در این مقاله چند راهکار برای لاغر شدن ارائه می‌دهیم.

به گزارش قائم آنلاین، روز‌های نزدیک به نوروز همه ما در پی خرید و بیرون از خانه هستیم که با توجه به خوراکی‌های خوشمزه‌ای که در خیابان پیدا می‌شود نمی‌توانیم از کنارشان راحت عبور کنیم. این خود یکی از عوامل اصلی چاق شدن است که حتی در پی فعالیت زیاد قبل از نوروز باز هم شاهد کاهش وزن نمی‌باشیم. در اولین قدم باید بتوانیم این هوس‌های نا به جا در مورد غذا‌های پرچربی و ناسالم خیابانی را کنار بگذاریم و بعد روی بیاوریم به ورزش کم خوری و … در ادامه با روش‌های مناسب برای لاغری تا نوروز ۹۷ آشنا خواهید شد.

دیدگاه خود را به ما بگویید.